家常美味炸白菜丸子汤:营养丰富的家庭食谱分享

炸白菜丸子汤怎么做

白菜炸肉饼汤

这道菜咸鲜可口,营养丰富,深受老人和小孩的喜爱。

白菜炸肉饼汤材料

猪肉250克,白菜半颗

生姜1小片,五香粉适量白胡椒粉

鸡蛋1个,淀粉4汤匙

料酒半茶匙,葱少许

生抽一茶匙老抽半茶匙

1汤料水1500毫升

花生油200克

如何制作卷心菜炸肉饼汤

第1步

猪将肉切成70%肉、30%脂肪的条状,破一小块老姜,一起放入绞肉机中。

第2步

加入一些黑胡椒和五香粉。

第三步

加入一个鸡蛋、四汤匙淀粉、半汤匙料酒拌匀。

第4步

加入一茶匙生抽、1/3茶匙老抽上色,拌匀。

第五步

烧热锅,放入油,油温50%左右,开小火,戴上手套,左手捏紧,然后用右手舀肉丸。

第6步

轻轻放入油锅中煎。

第7步

煎约2-3分钟,直至颜色变成金黄色,取出盛入碗中。

第8步

待丸子全部煎好后,转中火,将油温升至60%左右,快速加入丸子,然后炒。

第9步

再次爆炸只需要四十秒。

第10步

这些是炸肉丸。
即使它们是热的,你也可以吃它们。
您还可以继续加工它们以制作其他菜肴。

怎么炸白菜丸子汤

卷心菜含有多种营养成分、维生素、叶酸卷心菜可由多种成分制成,例如钾和其他营养素。
不油腻,很有嚼劲非常好吃。
跟着走吧。

材料:卷心菜1把;猪肉适量;鸡蛋1个

辅料:面粉适量;适量的盐;胡椒粉适量

做法

1.将卷心菜洗净,切成片,放在一边。

2.猪肉去皮,切成薄片。
否则,将鸡蛋磨碎并添加到面粉中。

3.然后倒入适量的盐,搓成球状,放入冰箱冷藏半小时。

4.水烧开后,就可以用勺子在锅里包饺子了,包成不同的形状。
加入适量的盐和胡椒粉,煮的时间不要太长,直到沸腾,否则白菜的颜色就不好看了。

卷心菜的制作方法

材料:卷心菜半颗;雪花肉300克;适量的盐;酱油适量;玉米粉适量;适量;花生油

步骤

1.我尽量选择雪花猪肉,因为它肥瘦相宜,嫩滑爽口。

2.将猪肉放在水龙头下冲洗,切成小块。
不要用绞肉机绞得太久,太烂而且没味道。

3.然后放入一个大容器里,里面装满肉,合适的酱油,盐玉米油加入等量花生油,顺方向搅拌约15分钟。
直到变成胶状。

4.将卷心菜洗净,切成薄片。

5、白菜切丝后放入锅中,与肉馅混合,用筷子搅拌5分钟左右。

6、然后拿起一小块肉丸,擀成圆形,双手之间来回敲打,使肉丸更加紧致紧实,更加突出。
盘子。
为了使肉丸变软,将十个左右的丸子剥皮,然后搓成​​球状。
7.水沸腾后放入水,沸腾时加入肉丸,煮约20分钟,然后关火,再煮5分钟,然后打开。
锅盖。

8.然后将碗中的高汤倒入锅中,加入适量的玉米粉和酱油,放入锅中,煮沸。
然后浇在白菜丸子上,清爽、有嚼劲、不油腻的白菜丸子就完成了。

白菜球的营养价值

吃白菜有利于减肥和排毒。
它含有大量的纤维,具有润肠通便的功效。
食用后可以排除体内积累的毒素,加快胃肠的运动,促进体内的排泄,加强胃肠对食物的吸收。
帮助排毒。

吃白菜有美容功效,并提供人体所需的多种维生素。
它的维生素C和维生素E含量特别高。
它可以直接被我们身体的皮肤细胞吸收,滋养皮肤,消除斑点,起到美容的功效。

卷心菜的钙含量特别高,可以预防骨质疏松。
可用于减轻关节疼痛和其他钙缺乏症。
对治疗和改善症状有极好的效果,而且由于卷心菜中含有天然果胶,可以有效清除我们体内积累的胆固醇,软化血管。
对预防高脂血症和动脉硬化有极好的效果。

白菜食谱

材料:猪肉300克;300克卷心菜香菇4朵

材料:粉丝1把;少许盐1汤匙酱油1汤匙蚝油1勺芝麻油玉米粉少许

做法:1。
将猪肉洗净并切碎。

2.蘑菇预泡后,切肉,加入香料,一侧用力捣碎。

3.将白菜洗净,切块,粉丝预先泡软。

4.将水倒入碗中,煮沸,然后将肉丸煮沸。

5.加入卷心菜和粉丝,煮10分钟。

减肥排毒补钙等。
我们现在的饮食习惯很切片中含有丰富的脂肪,所以如果我们多吃上述蔬菜,可以很好地净化身体、补充能量,调节身体,保持身体健康。

小白菜丸子汤

白菜丸子汤配方如下材料:白菜适量,鸡蛋两个,盐适量,老抽适量,香油一滴,香菇适量1.准备丸子2个。
洗。
然后我们用手把白菜打白,切成片3.我们把鸡蛋放在一边,洗干净切好,煎​​5锅,是的,味道很浓,味道很赞。
丸子汤不简单,味道也不错。
好吃刚炸好的丸子,震撼到我一个接一个吃下去,太好吃了。
如果你只是想要这个汤的话,也可以加点咸菜,不然不想煮的话就很淡了,也可以买个花卷减肥,因为糖分不多,看完了这一步,美味的丸子汤所以材料:鲅鱼,鱼肉,葱,姜,水,盐,鸡精,鸡蛋一个,红薯淀粉少许,卷心菜,鲭鱼肉丸汤:压碎鱼肉+配料放入料理机中,朝一个方向用力搅拌至熟,备用,熟后即可煮肉丸了。
4、丸子全部挤完后,将汤放在大火上,加入冬瓜片煮5分钟,出汤的味道,加入香油。
材料:猪肉馅半斤。
、白菜丁150克,淀粉少许,蛋清,盐,姜末,香油,味精,水少许1.将白菜洗净。
白菜丸子汤的做法,加入猪肉末、姜末、葱末、盐、酱油、香油、白胡椒粉、鸡蛋,朝一个方向用力搅拌,然后加入豆腐,压匀水,包住肉放入丸子,水烧开一点,加入肉丸,煮至丸子颜色变白,有点弹性,即可脱脂肉丸蔬菜汤可以搭配米饭或面条作为主食硬白菜和干净的锅里烧开水,把肉滚成丸子,这是一项耐力技能。
炒大白菜的方法如下:1、准备大白菜8两,洗净。
3、锅中热油“大白菜,蒜,辣椒4”炒的过程中加入“酱油;味精”炒均匀5白菜球汤的做法很简单,将白菜切块,塞入半斤猪肉、蛋清、盐、姜末、香油、味精和少许水,用力搅拌顺一个方向,直到肉馅拉成丝状,挤成小球,放入沸水锅中,精汁7.盖上锅盖煮5分钟,看到肉丸浮起来,变大了,就证明白菜熟了。
8.把白菜焯水10秒,关火。
加入盐和鸡精,从锅中取出,简单又美味的白菜球汤就准备好了@我是every文儿希望你喜欢我做的汤贴士!水再次烧开后,加点盐、鸡精、酱油调一下颜色,就可以享用白菜饺子了,营养丰富,还可以做成蔬菜汤。
或冷沙拉。
小白菜的营养价值与卷心菜相似。
膳食纤维3.煮沸后,在汤中加入鸡精和盐,稍微煮沸后离火,撒上香油和胡椒粉即可上桌,蔬菜清淡爽口,汤汁清澈可口,对于刚开始吃辅食的幼儿来说是一道非常不错的菜肴。
和香菜。
用小勺将肉末卷成小丸子,放入沸水中煮十分钟,将准备好的白菜放入汤中的沸水中煮五分钟。
变成绿色,汤就做好了。
即可食用1.肉末一碗,盐,鸡蛋一个将肉馅收集到锅中,将肉丸放入其中清洗5级。
将所有肉丸放入锅中后,将其放在大火上。
将水烧开,撇去表面的血沫:1、用勺子浸入汤中,然后制作肉丸萝卜丸子汤的做法第44步:葱切成小斜片萝卜丸子汤第66步:倒入适量的水煮沸第77步萝卜丸子汤的做法,加入炸好的丸子。
肉丸子里的脂肪不能太多,适量加点淀粉,加盐后可以加一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌,加点水继续搅拌,直到肉馅变成糊状。
松紧带。
现在就可以这样做肉丸了120克,姜末2克,洋葱末5克,生抽5克,蚝油10克,鸡蛋1个,白胡椒05克,盐3克,香油3克,大白菜100克,青花适量洋葱,3克盐0毫升水。
如何制作卷心菜丸子汤加入姜末、葱花、盐、酱油、蚝油、香油和白胡椒。

猪肚丸白菜汤做法怎么做猪肚丸白菜汤

1.材料:五花肉1块,白菜400克,鸡胗20克,土豆淀粉、酱油、料酒、盐、葱、姜各少许。
2.五花肉1块洗净切碎。
白菜400克,洗净切块。
切成块并放在一边。
鸡金粉20克。
3.加入五花肉、葱、姜末和食用油、料酒、盐和土豆淀粉,拌匀。
4、热油,起锅,将五花肉挤成丸子,放入热油中炸,炸后沥干油。
5、油烧热,加入白菜翻炒,然后将炸好的五花肉丸子倒入锅中,加入调味料,盖上锅盖,将肉丸子煮至熟即可。
6、最后加入少许马铃薯淀粉和水打成汁,倒入锅中搅拌均匀。