家常冬瓜虾汤做法:营养解暑,适合孕妇水肿食用

大虾冬瓜的家常做法

用于慢性肾水肿、营养不良性水肿和孕妇水肿。

东瓜虾汤的做法

东方冬瓜虾汤是一道清爽可口的汤。
以下是冬瓜虾汤的制作方法:材料:-虾:300克-冬瓜:500克-冬瓜皮:所需数量(可选)-姜块:3片-鸡精:所需数量-盐:所需数量-香菜:所需数量(可选)步骤:1.准备:去皮虾,去掉虾条,冬瓜去皮切片,冬瓜去皮切薄片;(如果不喜欢冬瓜皮的味道,可以(不用);姜切片备用。
2.做虾汤:烧开一锅水,加入姜片和虾,煮至虾变色,约2-3分钟,取出虾,备用。
3.准备冬瓜汤:将虾沥干,加入所需量的水,加入冬瓜皮和姜片,煮沸,然后转小火煮10分钟4.加入冬瓜和虾:放入切碎的西瓜片放入锅中煮5分钟,然后加入煮熟的虾,继续煮1-2分钟。
分钟5.调味料:根据个人口味加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,煮1分钟。
6.食用:将准备好的冬瓜虾汤倒入碗中,撒上香菜叶(可选)即可食用。
小贴士:-如果您不喜欢虾壳的味道,可以在烹饪前将虾剥皮,然后进行汤的步骤。
-冬瓜皮有一定的解热作用,但不喜欢的可以不吃。
-可依个人喜好添加其他配料,如豆腐块或笋片等。
-汤不宜煮太久,以确保西瓜保持松脆的口感。