海带紫菜白菜西红柿木耳虾米能一起吃吗
好的做一个炖菜。
海带不能和什么一起吃海带和哪些菜搭配最好
海带营养丰富，人类经常食用，但要注意不宜同食和适宜搭配。海带不宜与猪血、茶叶、甘草、大枣、酸性食物或水果同食，以免影响消化吸收或引起不适。
猪血和海带一起吃会引起便秘吃它会降低海带的营养价值，而且酸果中的维生素C与海带中的砷发生反应，容易产生有毒物质。
应避免与海带不相容的食物，但有些食物与海带结合使用可能效果更好。
海带和海带一起吃，有助于预防动脉硬化、水肿和贫血。
香菇、海带软化血管，有利于预防心血管疾病、降低血脂。
豆腐含有丰富的蛋白质和氨基酸，与海带中的营养成分结合，可以平衡人体营养，有助于降低血压，促进钙的吸收。
干贝和海带一起吃，可以祛热滋阴，缓经化滞，降低血压、血糖，适合老年人。
海带和芝麻一起煮可以美容、抗衰老，因为芝麻可以改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸可以调节胆固醇，维生素E可以防止衰老。
海带含有钙和碘，可以净化血液。
海带和冬瓜一起吃有降血压、美容瘦身的功效。
一定要了解并注意海带的禁忌和适当的搭配，才能保证健康的饮食。
