青菜怎么炒才好吃
步骤:
1:首先将购买的青菜用冷水浸泡10分钟左右。
(有些绿色蔬菜可能含有农药残留。
)
2:用菜刀切掉绿色蔬菜的叶子。
和小果岭的下半部分,将它们放在一边以备后用。
(如果不想用菜刀切,可以单独用手切)
3:锅中加入油,用70%的火将菜籽炒熟。
油热后,加入一小半绿色蔬菜,均匀炒约3分钟。
4:然后加入适量蒜末,继续翻炒1分钟左右(主要是炒至蒜香充分释放出来)
5:最后,加入绿色蔬菜并将叶子放入锅中炒。
转小火,加入适量盐和鸡精。
用小火炒约2分钟,然后从锅中取出并放在盘子上。
(因为小青菜的叶子容易炒焦)
炒青菜的做法步骤
1、主料:青菜半斤、大蒜、生抽、盐。2.准备好材料,大蒜和青菜分别洗净,切碎备用。
3.热锅倒入油,加入大蒜和蔬菜,炒匀。
4、大火炒2分钟,加少许水,盖上锅盖煮一会儿。
5.继续加热,2分钟后打开锅盖,撒上生抽翻炒均匀。
6、然后加入盐和其他调料炒匀,翻炒几下即可出锅。