8款解暑汤
如何制作螺丝esla红枣汤：tremella是垫子上罕见的直型滋养产品。使用一半的石糖和一半的螺丝蛋白酶，将水加入砂锅菜，用低火加热，加入果汁汁并煮熟，然后在面食“岩石糖和螺丝糖红色约会汤”中煮熟。
它是透明，清晰，甜美的，是冷却和营养夏天的好补品产品。
如何制作丝瓜肉丸汤：丝瓜，猪肉，姜，葱，盐，盐，煮葡萄酒，蛋清，淀粉。
将切碎的葱，切碎的姜，盐，淀粉和蛋清放在猪肉馅中，然后朝一个方向均匀地撞击；将水放在锅中，煮熟，煮熟并转向低火，保持稍微打开，不要沸腾；将一些油涂在手中，将肉放在手掌中，将其挤在拳头中，然后让肉填充拇指和食指形成的戒指形成肉丸器，然后将其放入水中；挤压最后一个肉碗后，用勺子将泡沫泡沫泡沫在锅中，将切割的丝瓜片放在高温下，然后煮5 分钟。
制作绿豆和鸡蛋花汤的方法：洗绿豆，在吸力中加水1 0分钟；鞭打鸡蛋，沥干浸泡的绿豆，然后将其放在锅中；加入6 00毫升水；煮肉汤汤;锅后煮约5 分钟，汤颜色变绿色，您可以。
绿汤可以最好地减轻热量，去除热量；取热绿豆汤，将其冲洗到鸡蛋液中；将鸡蛋液体搅拌均匀；添加适当量的糖，并将其添加到您的喜好中。
如何制作冬甜汤：切冬瓜和绿色洋葱，放在一旁，洗净结并放在一旁，加热油锅，将大蒜加入过度的味道中，在冬瓜和脚趾上搅拌1 -2 分钟，加入适当的水，煮沸3 -4 分钟，将盐和鸡肉添加到锅中。
如何制作鱼头豆腐汤：去除鱼头上的ill，将其洗净，用厨房纸干燥表面水分，将柔软的vermicelli变成干净的水，将脏水切成脏的水，将豆腐切成厚的切片，切成薄片，切成洋葱，煮熟，将其放在锅上，将其放在热量上，将其加热，加热，煮沸一点，加入一点，加上一点，少一点。
加热，最多可将其拿到5 0％。
褐色，加入尚未超过鱼头的水，用高火煮沸，加入适当数量的烹饪葡萄酒，并继续用高火煮沸5 分钟，直到香气蒸发为直到葡萄酒蒸发为止。
Hvordan lage Tremella Lily Soup: Bløt Tremella for å vaske, skrelle av det misfargede laget på utsiden, skrell av de hvite kronbladene inni, marinere det med salt og skyll det rengjør, riv de små bitene av tremella, legg dem inn i en elektronisk kassol med lilly, tilsett vann til avstanden Til Halvt Lang Midtfingeren p了Ingrediensen，OG KokedenPådenHøyevarme varme varme，Og koke den in高温。
粘性的百合粉和百合具有苦味。
没关系，只需加一些石糖即可。
此外，石糖还具有排出火的作用，不像白糖那样容易使人脂肪。
酸李子汤（自制的酸李子汤，以去除热量并减轻热量）方法：洗净黑李子，干燥的山楂片，普通话果皮和甘草，用干净的水清除灰尘。
然后加入干净的水以吸吮超过半小时。
将水倒入米饭锅中，加入合适的清水，总量约为1 5 00-2 000毫升。
选择Porridge烹饪程序，然后煮一个小时，然后关闭电流。
炖1 0分钟，加入石糖，然后继续煮1 0分钟。
自然冷却后，将其放在其余部分中，将其放在冰箱中，冷却并喝。
可以存储1 -2 天。
制作涂层种子和冬瓜鸡肉骨汤的方法：3 0克Coix种子，3 00克克的克，1 个鸡骨架，1 颗姜，提前2 -3 个小时浸泡涂层，洗净那个冬天，在大锅中剥和切下来（冬瓜也可以去皮），然后将鸡肉鸡鸡鸡鸡肉送到鸡肉，然后将鸡肉煮成鸡肉。
并加入冷水，然后加入光泽的鸡架，姜汁和涂层种子。
首先用高火煮汤，然后用低火煮一小时。
在此过程中，不时取出油和血泡沫，不时地放在汤表面上，将切割的冬瓜切成碎片，然后继续煮十分钟以上，直到冬季瓜已经成熟为止。
进食前加盐和胡椒粉。
海带汤怎么做才好喝？
龙骨是高饮食价值的东西。在海带中，可以直接使用碘，并可以防止癌症和降低血压。
1 冬季马龙和凯尔汤：冬天的冬天，变成碎片。
您在热水中清洁海带3 0分钟，清洁并切成碎片。
破坏粘土下的温暖油。
倒冬甜和海带，开玩笑2 分钟。
添加适当的水尺寸，并将季节的季节添加1 0分钟，然后添加盐鸡的身份。
2 皮疹和kalp parp：关闭白色radis并切成包裹。
洗枪并切割薄片。
将汤放在火上，然后将闪光汤，胡椒粉，胡椒粉，大豆，大豆，大豆和盐放在大汤中。
3 腐烂的猪的AskP汤：停在热水中并关闭水；冻结封面并切下课堂；洗涤正版并最近使用。
将猪肉，切割，盐和暴风雨洗到盘子上，然后舒适地添加1 0分钟。
将汤汤切成汤，加热并加热，然后关闭热量并在油上食用。
4 肋骨和海带汤：将猪肉和2 .5 厘米固定在正方形上。
将千千万放在纯净的水中，切成1 厘米的正方形，然后将其放入井中。
የዱላውሃን，አረፋውን，አረፋውን，አረፋውን，ሽን，ሽን，ወይን，ወይን，ወይን，ወይን，እና，ይሸፍኑ，ይሸፍኑ，ይሸፍኑ，ይሸፍኑይሸፍኑይሸፍኑእና3 加入盐和味精的时间，当囚犯和腐烂的位置花掉皮疹和刺伤并将其放入盘子中时。
5 个致命的Boles和Kelp汤：下载海带并切成碎片，然后切成一半的脂肪和裙子，然后切入Patat。
翻转绿色洋葱并切割底座；打破鸡蛋，只拿白色白色；加入肉护照，绿色过渡，绿色过渡和鸡蛋红大豆，半汤匙以及适当的盐和混合。
刺激时朝一个方向前进。
卸载清洁水，适当的肉并通过将餐袋结合起来，然后将肉袋放在下一个。
遭到破坏后，涂上蘑菇并钩住蘑菇，盖上盖子并储存，然后说。
冬瓜汤最简单的做法
准备冬甜汤的简单方法：成分：4 00克冬瓜，1 包碎怪物，5 个虾，小厨房油和足够数量的盐。步骤：1 准备所需的成分。
2 剥皮并切割冬瓜，然后将其放入沸腾的水中。
3 加一勺油。
4 放下海带的丝绸。
5 加入虾皮。
6 加入一勺盐和季节。
7 冬瓜被煮熟并释放在锅中。
8 将其放在容器中，清爽且低脂的冬甜汤已经结束。
海带冬瓜丸子汤的做法
创建KALP冬季瓜汤的方法 - 龙骨：叉子 - 差异-2 00G2 .3 4 放在沸水中的沸水中。肉蛋，握在公牛的一侧。
5 加入适当的油，热量和破碎的绿色洋葱，帮派，帮派，帮派和帮派。
6 夏季和冬季麦尔科布幼崽和任务几分钟。
7 提高适当的水速率，生长和降低热量并煮1 0分钟。
8 将受损的肉袋输入汤中，然后在低温下继续烹饪5 分钟。
9 1 -2 分钟后，添加并存储盐和鸡身份的身份。
海带冬甜瓜很容易，汤很容易享用简单，甜美和营养，并享受整个家庭。
