给孩子补钙别迷信骨头汤，牛奶才是最佳
从童年开始，除了钙外，我们一直在老一代灌输骨汤。但这真的是这样吗？ 不要相信骨汤只是提到骨汤的传奇陈述：1 00 ml = 4 毫克的钙。
实际上，钙添加剂在骨汤中的作用与牛奶一样强。
据报道，在1 00毫升的骨汤中，只有大约4 毫克的钙。
根据“中国居民的养分参考消耗”的建议，建议3 岁以下儿童的每日钙含量为6 00毫克。
让我们计算这一点，为了达到建议的数量，孩子需要喝1 5 ,000毫升的骨汤。
显然，使用约2 00毫升骨汤的碗来实现钙添加剂的目标是不现实的。
尽管骨汤具有钙添加剂的平均作用，但它含有少量的脂肪，胶原蛋白和磷酸盐，因此其味道仍然很好。
尤其是在炎热的夏天，它会不时出汗。
我们的日常饮食中有许多常见的产品。
钙奶添加剂比骨汤好。
然而，无论这些技能是多少，最好每天允许孩子喝几种牛奶菜。
牛奶是补充钙的最佳产品之一，因为它具有较高的钙含量和良好的吸收水平。
1 00毫升牛奶含有1 2 0毫克的钙。
这绝对是一种补充儿童钙的简单简单方法。
因此，您的母亲，当您试图找到各种为孩子添加钙的方法时，您也可以停下来并专注于陪伴孩子喝每瓶牛奶。
因此，不要为孩子的骨汤迷信。
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给孩子补钙，别只知道吃虾皮了，试下这个汤，补钙效果更好
大家好，我今天再次见面是因为小baiaidaado的稀有食物！ 购买猪肉价格的客户最近增加了购买购买中购买的购买。但是，价格很高，有一种产品，其中包括应该为儿童购买的猪。
该成分不仅在钙中很高，而且在蛋白质中也很高。
孩子太合适。
众所周知，大骨骼中的钙含量很高。
与虾的皮肤相比，骨汤具有更好的钙补充剂。
因此，当您的孩子填充钙时，您可以尝试喝骨汤。
儿童可以在炖骨中吸收牛肉。
结果，每个人都经常为儿童购买肉和骨头，并指责汤。
大而炖的汤不仅味道，而且还具有营养价值。
因此，这很昂贵，但是您需要买孩子。
我将分享下面的骨汤。
在生产过程中，包括冬季西瓜在内可以使骨汤更美味。
[海滩]骨头骨冬季西瓜和4 -5 六六六六六六六六六六六六六六六六六六六六六六六六。
[制造过程] 1 -每小时准备干蘑菇。
2 ：将您购买的骨头放在热水中，去除血液，然后清洁。
如果切成小块，请在砂锅中加入水量，加入浸泡的蘑菇的水量。
煮一个半小时。
砂锅中的Cassee汤的味道最佳。
3 当指控骨汤时，用时间来执行冬季西瓜，以后取出分数，然后切掉。
4 半小时半小时后，进入冬季西瓜汁进入锅中，煮约2 0分钟。
在离开前用盐调味。
这个冬季西瓜汤已经准备好了！ 这个冬季西瓜汤只有几种盐，但口味。
您喝骨汤的锅越多，吃了肉后，它非常适合营养和营养幼崽与孩子们见面，不仅是味道，而且还可以营养。
如果您在家有孩子，请记住现在指责骨汤。
骨头中的骨髓是最美味的。
比海鲜服用饮食和味道。
喝骨汤后，将肉在外面吸收后将骨髓吮吸。
孩子们非常喜欢。
小孩补钙汤的做法大全
以下是用儿童钙制作汤的一般方法的完整集合：1 新鲜牛奶汤：1 鸡蛋，2 00毫升新鲜牛奶，相应的糖。方法：将鸡蛋打入碗中，加入相应的糖并混合。
将新鲜牛奶倒入锅中并加热，稍微煮熟，然后将其慢慢倒入鸡蛋液体中，用低火加热并混合直至鸡蛋变稠并抑制。
2 脊柱汤豆腐：成分：相应的菠菜量，相应数量的豆腐，相应量的新鲜牛奶，相应的盐量。
方法：洗菠菜并将其切成小块。
祝福菠菜在沸水中，取出并排干。
将新鲜的牛奶和相应的水放在锅中，然后将其加热至煮沸，然后加入豆腐和菠菜，然后每个季节加入相应的盐量。
3 新鲜牛奶中的黑芝麻芝麻汤：成分：相应数量的黑芝麻种子，相应数量的新鲜牛奶和相应的蜂蜜。
方法：将黑色芝麻种子放在烤箱中，然后烘烤酥脆，然后将其磨成粉末。
将新鲜的牛奶倒入锅中并加热，稍作煮，然后慢慢加入黑色芝麻粉，用低火加热并充分混合。
最后，添加相应的蜂蜜并调味，然后食用。
4 红色日期，朗格，新鲜的牛奶汤：成分：相应的红色日期，相应的龙量，相应的新鲜牛奶和相应的红糖量。
方法：洗净红色日期和隆坦，放在一边。
将红色日期放入锅中，然后将水加入煮沸，然后加入龙门并继续烹饪。
最后，加入新鲜的牛奶和相应的红糖，然后搅拌均匀，然后煮熟并食用。
以上是给儿童钙添加剂制作汤的几种常见方法。
应该注意的是，每个孩子的需求电源可能会有所不同，建议在顾问医生的指导下采取饮食措施。
小孩补钙喝什么汤最好
在儿童的成长和发育过程中，钙需求非常高。那么，哪种汤是最适合儿童喝钙补充剂的汤呢？ 哪种汤是最适合儿童完成钙的汤？ 此外，即使孩子们应该尝试吃糖和酸度高的零食，这也会很容易导致钙损失。
关于儿童如何完成钙的几种误解。
让孩子们在阳光下休息，这是没有用的。
2 1 年后，您不给孩子钙产品。
3 许多父母认为他们的孩子缺乏钙，因此他们用钙盲目地补充孩子。
父母必须注意这样一个事实，即当孩子经常出汗时，尤其是当他们睡觉并在睡觉时呼吸困难和呕吐困难时，这一切都是由钙缺乏引起的，因此孩子们必须注意补充钙。
