6-12个月宝宝辅食食谱:科学搭配助力宝宝健康成长

6-12个月宝宝辅食食谱表

为6 到1 2 个月的婴儿提供额外食物的食谱:6 -8 个月:此步骤是婴儿尝试并适应其他食物的时期。
建议选择富含铁的食物,易于消化并且不要引起过敏。
推荐的互补食品包括:铁米面,蔬菜泥(例如胡萝卜,羽衣甘蓝,绿色蔬菜,南瓜,西红柿,生菜,土豆等),果泥水果(例如苹果,鳄梨,梨,李子等),黄色果泥鸡蛋,猪肝和猪肉酱等。
9 -1 2 个月:在8 个月的基础上,家禽和牛肉(例如鸭,鸡肉,猪肉,牛肉,绵羊等)以及鱼类和动物肝脏。
每天应提供平衡的鸡蛋,肉类,水果和蔬菜的供应。
推荐的互补食品包括:蔬菜棒,地瓜,薄片等。
当婴儿开始从浓密的稀饭变成柔软的米饭时,他可以尝试制作一个新鲜的猪肉,小的​​馄饨,小饺子等。
制作其他食物时需要注意的事情: - 要保持额外食物的菜肴应保持清洁。
- 删除食品应煮熟。
- 准备食物应及时食用,而那些未及时消耗的食物必须尽快保存和食用。
其他婴儿食品是指除母乳以外的辅助食物,这对于婴儿和幼儿的生长至关重要。
特别是,在0岁时提供的营养为婴儿的未来健康提供了基础。
其他婴儿食品包括液体食品,例如蔬菜汁和果汁,半粉状食物,例如米面,水果泥和蔬菜泥,以及烹饪米饭,面条,水果和蔬菜等固体食品。
尽管建议继续母乳喂养直到婴儿1 岁半,但在此阶段,母乳再也无法满足婴儿的生长和发育需求。
因此,请确保您的宝宝每天都会用准备牛奶完成。
如果正常添加其他食物,婴儿必须每天喝3 00至5 00毫升的牛奶才能满足其生长需求。

蔬菜泥怎么做给宝宝吃

蔬菜泥是婴儿的常见互补食品。
如何为宝宝制作蔬菜泥。
方法:清洗蔬菜,切碎,加水,煮沸1 5 分钟。
牙签以挑选粗纤维。
效率:丰富的营养,有助于人体的生长,造血,泻药并保护皮肤和粘膜。
哪种蔬菜泥更适合婴儿? 胡萝卜素可以转化为体内维生素A。
2 西红柿西红柿富含番茄红素,维生素C和维生素E。
给您的婴儿少许番茄泥也可以改善婴儿的耐药性。
3 沙拉。
此外,沙拉还含有钙,铁和铜等矿物质,这有助于婴儿的骨骼和牙齿的发展。
4 南瓜的南瓜味不仅柔软,甜,而且具有很高的营养价值。
它含有糖,维生素,蛋白质和婴儿所需的1 7 种氨基酸。
婴儿吃蔬菜泥多大了? 婴儿6 个月大后,您可以给他们韭菜蔬菜。
应该注意的是,当您喂养婴儿的蔬菜泥时,不要喂太多,不要迫使婴儿立即吃一些汤匙,因为这可能会导致婴儿拒绝吃蔬菜泥。

宝宝吃什么蔬菜泥好

只要是蔬菜盖斯,它对孩子有好处,但是植物盖斯通常会在孩子的五到七个月之间增加。
首选是胡萝卜。
胡萝卜是滋养,颜色美丽,它们很甜。
菠菜。
菠菜是原纤维食品。
土豆泥。
大多数孩子非常爱她。
花椰菜,这有点烦人,因为它可能包含许多防腐剂和防腐剂。
因此,您必须每次选择,然后先用水煮沸,将其取出,悬挂水,再次用水煮沸,然后在烹饪后将其放入面团中。
您可以制作更多的蔬菜,然后将它们分成补充餐盒,然后将其冷冻在冰箱中。

6-12个月宝宝辅食食谱表

在6 到1 2 个月之间的婴儿补充食品的食谱清单如下:超过6 -8 个月:一般来说,为了增加互补的食物,6 个月大的实验期和婴儿适应期。
应补充富含铁的铁,易于消化和不易过敏的食物。
互补食品的食谱:含有铁和泥蔬菜的米面,例如胡萝卜泥,羽衣甘蓝泥,蔬菜泥,南瓜泥,番茄泥,生菜泥,土豆泥等。
果汁,例如苹果泥,鳄梨,梨 - 梨,梨,梨,梨泥等和蛋黄泥, 猪肉泥,猪肉泥等9 -1 2 个月大:可以根据鸭子,鸡肉,鸡肉,猪肉,牛肉,羊肉,鱼类和动物肝等8 个月插入家禽和牛肉。
和蔬菜每天。
互补食物的食谱:每天蔬菜,地瓜,薄片水果等。
从浓汤过渡到软米饭之后,您可以制作一个新鲜的猪肉和馄饨,小饺子等。
保持清洁。
可能的。
除母乳外,婴儿补充饲料还可以帮助婴儿和小孩,这被称为婴儿互补饲料。
全部和平衡的饮食对于成长中的孩子非常重要,特别是对于0岁时的营养护理,这构成了婴儿一生健康的基础。
补充食品包括液体食品,例如果汁和蔬菜汁,半蛋白食品,例如米面,水果泥和蔬菜泥。
尽管建议母乳喂养,直到婴儿一岁半,但母乳喂养能够满足婴儿的生长和发育需求。
因此,应每天给婴儿额外的配方奶粉。