瘦肉汁怎么做更美味呢?
LeanPad是一种营养丰富的美味饮料,适合所有年龄段的人。要制作一个美味的瘦弱,您需要从选择,处理,烹饪,调味料等多个链接开始,并且每个步骤都已到位。
以下是一些重要的程序和技术。
1。
准备选择和选择高质量瘦肉的准备工作:瘦肉的味道在很大程度上取决于红肉的质量。
我们建议您选择新鲜度,无味,透明的肌肉质地,猪肉嫩,牛肉肌腱,鸡胸肉和鸡胸肉。
这些零件中的肉很柔软,煮沸后易于制成果汁,味道更好。
切开块并浸泡:在适当尺寸的红肉洗涤后,它对于随后的炖肉和果汁很有用。
切成的红肉浸入水中约30分钟。
取出水:将浸泡过的瘦肉放入冷水锅中,加入原晶片和少量的烹饪葡萄酒,从气泡上剥下来,去除瘦肉,然后立即用水给它浇水。
此步骤可以有效消除瘦肉血和鱼的气味。
其次,选择immered lane Laby适当的炖菜方法。
您可以根据个人口味和设备状况选择高压米粉,砂锅和炖米粉等工具。
高压力锅炉可以迅速节省时间。
添加成分并添加香水。
煮沸瘦肉时,您可以添加适当量的成分来增强风味。
例如,添加中国药物,例如codnopsis,Wolfberry,Red Date等,不仅可以增加营养,还可以增加玉米,胡萝卜,山药和其他蔬菜。
甜美美味。
请注意,需要根据瘦肉的味道调整成分的选择,以避免过多的味道。
控制热量和时间:炖肉的时间通常约为1-2小时,具体取决于瘦肉的类型和大小。
当使用高压米粉器时,它会变成SAIC后约30分钟的热量。
在炖菜过程中,保持低火在低火上,使瘦肉完全释放营养和鲜味。
3。
享受调味料和及时的调味料:当瘦肉煮至柔软并损坏时,请根据个人口味在调味料中添加适当的盐。
如果您喜欢更丰富的味道,则可以添加少量的胡椒,鸡肉精华和风味。
但是,请注意不要尽快添加盐,以免影响腐烂的瘦肉。
过滤和负载:炖的车道Labys被排除在残留物和杂质之外,仅留下纯汤。
将过滤后的瘦唇倒入碗或隔热杯中,随时享用。
您还可以去除切片或缩短瘦肉,然后在汤中食用以改善味道。
总而言之,有必要仔细控制多个链接(例如选择,加工,烹饪,调味料等)的美味瘦肉。
您可以通过选择诸如高质量的红肉,合理的匹配材料,火灾和时间控制,及时调味等的过程来创建美味的营养瘦肉班。
当您喜欢它时,可以根据您的个人喜好使用面包,饼干和其他小吃。

里脊带汁怎么做
主要成分:300克链接
辅助成分:适当的油,适当的盐,大蒜量,适当的糖,适当的醋,适当的鸡蛋,适当的鸡蛋。
淀粉,适量的面粉< /p>
1。
原材料的照片。
2 2。
请洗脊柱肉。
3。
将鸡蛋,面粉,淀粉,食用油,糊和切割棒放置。
4。
油炸加热的油,直到油温凝固并去除。
5。
搅拌大蒜,加一点水,然后加水后加入糖,醋和盐。
6。
将其放在炸脊柱中,均匀搅拌。
7。
玩。