炒玉米粒的做法
炸玉米粒是一道常见的家常菜。这是一个简单的食谱:所需材料:-玉米粒:适量-植物油:适量-盐:适量-葱姜蒜:适量(可以)。
根据个人口味调整)做法:1、准备玉米粒:将玉米去皮,用刀刮去玉米粒。
2.准备调料:葱、姜、蒜切碎备用。
3、冷油热锅:热锅中倒入适量植物油。
当油热时,加入洋葱、姜和大蒜,炒香。
4.加入玉米粒:将刮好的玉米粒加入炒好的洋葱、姜、蒜中,中小火炒至均匀。
5、加盐调味:将玉米粒炒至金黄色,加入适量盐继续炒。
6、炒:不断炒至玉米粒软糯。
熟了的话可以用筷子尝一下。
7.出锅:将炸好的玉米粒倒入盘中,稍凉即可食用。
温馨提示:1、炒制过程中,可以根据个人口味添加适量的花椒、鸡精等调味料,以增加风味。
2.如果你喜欢吃脆一点、甜一点的玉米粒,可以先焯一下再炒。
3、炒玉米粒时,火候一定要控制好。
太高的温度会导致玉米粒变干、变硬,太低的温度会导致玉米粒未煮熟。
甜玉米粒怎么炒的做法
1.准备好材料。将玉米粒去皮,用水洗净。
2、红辣椒洗净,用刀切成丁,蒜瓣压碎,去皮切沫。
3.准备好必要的材料后,将食用油倒入锅中,加热并加入切碎的大蒜。
4.将蒜末炒几秒钟,然后加入去壳的玉米粒,然后加入盐搅拌。
5.玉米粒炒一会儿后,加入红辣椒丁和香料,继续搅拌。
6.加入鸡精搅拌几下,关火盛入盘中。
甜玉米粒的做法
如何制作甜玉米粒:
1.石油;
5。
甜玉米的营养价值和保健功效最高。
它含有丰富的钙,可以降低血压。
转化为维生素A,具有抗癌作用。
甜玉米中天然维生素E含量可促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤缺陷,并能减轻动脉硬化和脑功能衰退、眼睛老化。
胡萝卜素具有支持上皮细胞正常功能、预防和治疗呼吸道感染、促进人体生长发育、参与视紫质合成等重要功能。
胡萝卜素具有补肝明目、扩膈润肠、健脾消疳、增强免疫功能、降血糖、降血脂等功效。
炒甜玉米粒的做法
成分:谷物的仁。调料:干淀粉、盐、咸蛋黄。
做法:1、玉米沥干水分,加入干玉米淀粉。
2、锅中放入油,油热至50%,加入玉米粒,煎至金黄色,捞出,调味。
3.锅中留油,加入咸蛋黄,将盐加入炒好的仁和马兜铃中搅拌。
注意:油温不宜太高,否则仁会和面粉、生粉一起炒出味。
将锅中的油加热至40%至50%热,加入玉米,煎至玉米粒外里熟。
