香干炒肉丝与炒素肉丝热量大揭秘

香干炒肉丝的热量是多少?

干炒肉丝的热量(以100克可食用部分计)为213大卡(891千焦耳),属中等热量单位。
100克干炒肉丝的热量约占中国营养学会推荐的成人一般保健每日热量摄入总量的9%左右。

炒素肉丝的热量是多少?

丝炒素肉的热量(以100克可食部分计)为163大卡(681千焦耳),热量单位适中。
每100克碎炒素猪肉的热量约为中国营养学会推荐的普通成年人保持身体健康每日总热量摄入量的7%左右。