家常炒莲藕做法详解,美味营养两不误!

莲藕怎么炒好吃

大家好,今天教大家一道简单又美味的炒莲藕的做法。

配料:莲藕、芸豆、红辣椒、大蒜、洋葱、酱油、蚝油、水淀粉、盐。

步骤:

第1步,准备材料。

第二步:锅中烧水,加入盐和油,依次加入豆角和莲藕煮半分钟,然后加入红辣椒,在水中煮沸,然后把他们拿出来。

步骤3.使用过冷水过滤水。

第四步,锅里放油烧热,放入蒜末炒香。

第五步、倒入莲藕、豆角、红辣椒,大火炒匀。

第六步、加入盐、酱油、蚝油,搅拌一分钟,然后倒入水和淀粉,用大火搅拌至汁收干。

莲藕的营养价值和药用价值都很高,据《名医》记载,生莲藕性寒,能生津凉血,熟莲藕性温。
可补脾益血,减少脂肪吸收。
莲藕颜色洁白,质地脆,味甜,具有食用价值。
早熟的莲藕脆嫩,可生食,也可作凉菜,可炒、炖、焖、煮、蒸,也可做菜。
制成藕汁、蜜饯或罐头等供人们食用,具有一定的宝贵经济效益。
莲藕有“结”,内部有孔,是空的,所以从泥土中出来,但保持不受污染,象征着僧侣和佛陀的纯洁。
莲藕的花语是“纯洁无罪”,象征着忠贞不渝的爱情。

虾仁怎么炒最好吃?

材料:

虾1碗、鸡蛋1个、小葱1个、淀粉1茶匙、食用油1汤匙、盐1汤匙、五香粉1汤匙、生抽1汤匙

制作方法:

1将大虾去掉虾线,洗净备用,葱切碎。

2.在虾里加入一个鸡蛋、一勺淀粉、葱花、一勺盐、一勺五香粉,用手拌匀。

3腌制15分钟,入味更入味。

4热锅倒入一勺食用油,油热后放入腌制好的虾。

5炒九分钟,加入生抽,继续搅拌均匀如果想要更香的话可以加点鸡精或者味精一般我不加't。

小贴士:虾比较容易准备,所以不要煮太久,以免煮太久,虾会变硬!

炒菜怎么炒才好吃有什么步骤和方法呢

干烧【主料】:鸡肉半只、青椒3、4个【配料】:葱片、姜片、蒜片、干辣椒、八角1个、山奈1个【调料】:盐、料酒、老抽酱汁、红糖、味精做法:1.鸡肉半只,切成小块,放入锅中冷水并取出。
2、准备葱、姜片、蒜片、干辣椒、八角1个、山奈1个。
3.锅中倒入少量油,加入上图的调味料,小火慢慢炒香。
4.然后加入鸡块,用大火炒香。
5.倒入3-4勺料酒(因为不打算加水,所以可以多加一点料酒。
6.老抽一勺。
7.多加半勺盐8.红糖一小块(可以用红糖。
)9.炒均匀后,盖上锅盖,小火煮7。
或8分钟10.经常搅拌,让鸡肉变得更入味。