降火的汤做法大全集
降火汤菜谱大全
1.绿豆汤
绿豆具有清热解毒、降火消暑的功效，绿豆汤是夏季降火的首选。
方法：
1.将绿豆洗净，用水浸泡半小时。
2.放入锅中，加入适量的水，大火煮沸，然后转小火煮40分钟左右。
3.加入冰糖，搅拌均匀，煮至糖溶解。
2.冬瓜薏米汤
冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，薏米则有助于祛湿降火。
方法：
1.冬瓜去皮，洗净，切块，提前将薏米浸泡半小时。
2.锅中加水，加入冬西瓜和薏米，大火煮沸。
3.小火搅拌煮一小时左右，然后加入适量冰糖，煮至薏米熟即可。
3.苦瓜排骨汤
苦瓜具有清热、降火、解毒、明目、降火的功效，营养丰富。
方法：
1.将排骨洗净煮去血水，苦瓜去籽切块。
2.锅中加水，放入排骨、姜片，大火煮开，然后关小火。
3.排骨快熟时，加入苦瓜继续煮，加适量盐调味。
4.莲子银耳汤
莲子银耳汤具有滋阴降火、润肺养胃的功效。
方法：
1.白蘑菇提前泡软，莲子洗净备用。
2.锅中加入水，加入白蘑菇和莲子，大火煮沸。
3.搅拌煮约半小时，然后加入冰糖，煮至莲子嫩、白蘑菇稠即可。
以上四种降火汤的做法简单易懂，适合夏季饮用。
根据个人口味和身体状况，可以选择不同种类的汤来熬制。
这些汤不仅有助于降火，还能补充身体所需的水分和营养，是不错的选择。
夏季要保持健康。
夏天清热解毒的汤
夏天，天气非常炎热，不仅让人焦躁不安，而且细菌也非常活跃，所以很多人都用此汤来解暑。夏季1、苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克；排骨400克；葱姜片绍兴酒盐、味精适量。
做法——苦瓜切去茎和瓤，排骨洗净切成小块。
锅中加入适量水，放入排骨煮沸，沥干沸血，冲洗干净。
锅烧热，加入排骨和水，快要沸腾的时候，加入切好的葱片。
加入姜片和绍兴酒，转小火煮至排骨熟，然后加入苦味。
将西瓜煮10分钟，加入盐和味精。
功效：苦瓜清热解毒，明目；补气益精；具有止渴解暑的功效。
苦瓜排骨汤味苦，味湿，是夏季清热、去热、明目、解毒的佳品。
2、苦瓜青咸蛋汤材料：咸鸭蛋2个；西瓜600克，生姜4片切成薄片。
做法——咸鸭蛋剥皮，蛋黄剥去，蛋黄切成小块，苦瓜洗净，皮切成薄片，西瓜嫩肉切成薄片。
条。
将1250毫升水（约5碗）和姜末用大火煮沸。
加入盐和油，待咸蛋黄和青西瓜熟后，慢慢挤入蛋液中。
主要的。
功效：苦瓜味苦，有镇静补虚的作用。
咸鸭蛋能清肺火、降阴火。
组合汤汁偏甜；湿润可口，具有清热去火、生津生津的功效。
3、鲣鱼西葫芦瘦肉汤材料：鲣鱼100克（干粮店有售）西葫芦500克；瘦猪肉150克，生姜3片。
做法-将鲣鱼浸泡40分钟以上，洗净。
将黄豆酱洗净，切细。
放入绿油中浸泡一会儿。
将生姜和1500毫升水（约6碗）放入锅中，加入酱油，大火煮10分钟。
盐、油适量。
功效：鲣鱼有健脾胃、滋阴血的功效。
黄瓜是人们喜爱的消暑蔬菜。
降火汤的做法大全
战果汤是一种清热降火、滋阴润燥的汤类。它可以缓解人们的口渴、喉咙痛、便秘等症状，还能促进排毒和新陈代谢。
下面是一份完整的降火汤菜谱。
1.将菊花和绿豆汤加入水中煮沸，然后转小火煮30分钟，然后加入冰糖。
此汤味甘凉，清热解毒，适合口干舌燥时饮用。
2、番茄牛腩汤将牛腩切成小块，放入沸水中浸泡备用。
将西红柿切成方块，倒入沸水中。
然后锅中加入适量的水，加入牛肉和西红柿煮，然后加盐和胡椒粉调味。
此汤味道鲜美，营养丰富，非常适合消暑滋阴。
3.冰糖木瓜冰蛤汤将木瓜切成小块，放入冰蛤水中煮至软。
先将水加入锅中，烧热，加入冰块煮沸，然后加入木瓜煮沸，最后加入冰糖调味。
此汤富含胶原蛋白和维生素C，有益于美容和健康。
4、山药枸杞鲫鱼汤，将鲫鱼洗净，放入山药、枸杞中，加水调味，然后改小火煮20分钟，加盐、胡椒粉调味。
此汤清热润肺，适合日常饮用。
5、四神汤，加入黄芪、白术、党参、熟地加水煮沸，煮约20分钟，加入桂圆肉、红枣，再煮10分钟。
此汤适合体质虚弱、气短、心悸等症状的人食用。
总的来说，建国汤具有清热解毒、滋补软中的功效，是适合夏季饮用的汤品。
准备不同的降火汤也很容易，需要根据不同的食材来准备。
上火了喝什么汤降火最快降火喝什么汤
让人生气的原因包括饮食不当、生活无规律、环境炎热等。
如果上火，可以喝冬瓜草鱼汤、百合大枣汤、芥菜青牛肉鸡蛋西瓜汤来降火。
让人生气的原因包括饮食不当、生活不规律、炎热的环境等。
如果上火，可以喝冬瓜草鱼汤、百合大枣汤、芥菜青牛肉鸡蛋西瓜汤来降火。
1.冬瓜草鱼汤
汤料：冬瓜一斤，草鱼半粒，料酒适量，细盐，葱，姜片，粗油，粉鸡。
制作方法：草鱼去头，去鳞、去鳃；冬瓜去皮、瓤、切片；待鱼熟透，加入细盐、葱、鸡粉。
功效：清热解毒、利水消肿、宁心祛风热、减肥润燥。
2.百合枣汤
汤料：猪肺一只，淡杏仁，百合，蜜枣六颗。
制作方法：买回猪肺后，用软管插入猪肺阀门，向肺内注满清水，冲洗内脏、血液及杂物直至干净；将猪肺放入砂锅内，加入各药，文火煮三至四小时，将猪肺切块，加调料，装盘，分汤饮下。
功效：百合为清凉解热药材，具有润肺安神、清热止咳、保健强身、益气之功效。
还可治疗肺、气管出血。
加杏仁可化痰润肺。
猪肺有益于呼吸道，对肺部疾病有功效，三者合为一汤，可治疗感冒、咳嗽。
此汤最适合肺燥、热咳、支气管炎患者以及因天气干燥而想要滋润的人。
3.芥菜牛肉汤
汤料：芥菜一斤，牛肉半斤，姜一两，油、盐各适量。
制作方法：生姜去皮，捣碎；牛肉洗净切块；将材料放入沸水中，大火煮沸，加油、盐调味，趁热食用。
功效：芥末辛温，散寒解表，补气化痰。
牛肉性味甘平，补脾胃，益气血，强筋健骨。
和骨头；姜性辛温，散寒。
此汤补脾益气，清痰止咳，外感散寒，用于感冒头痛，全身骨痛，咳白痰。
4.绿豆鸭汤
汤料：绿豆2粒，老鸭1只。
制作方法：将鸭子剖开洗净，内脏用青豆，共煮4小时左右，加盐调味。
功效：此汤能清热解毒，祛除因湿气、内热引起的面部痘痘。
5.罗汉果橄榄猪骨汤
汤料：罗汉果、青橄榄、猪粉丝骨、胡萝卜、盐适量。
方法准备：准备罗汉果、青橄榄、猪粉丝骨、胡萝卜，将所有材料用同样的方法准备好，洗净，切块，待用材料放入汤锅中，放入8碗水，大火煮开煮沸后，小火煮一小时，加盐调味即可饮用。
功效：具有生津润燥、滋阴润喉、清热凉血的功效，对肺热引起的咳嗽、不适等症状有显着效果。
阳热上盛所致
6.鸡蛋西瓜汤
汤料：鸡蛋、西瓜、盐适量。
制作方法：西瓜洗净，切块，去核，切成几大块备用；大火煮沸后，转小火煮1小时；再煮30分钟，加盐调味。
功效：清热生津、降血糖、减肥。
生气
